López Rosetti: el estoicismo reduce el estrés crónico

El reconocido cardiólogo Daniel López Rosetti abordó el impacto del estrés crónico en la salud, en una reciente entrevista concedida a LA NACION. El especialista, conocido por su enfoque en la medicina preventiva y el bienestar integral, analizó cómo las tensiones diarias afectan el organismo y la importancia de desarrollar mecanismos de afrontamiento efectivos.

Según López Rosetti, la clave para mitigar los efectos negativos del estrés reside en una particular filosofía de vida. "El hacerse mala sangre puede mitigarse si uno adopta una visión estoica frente a las frustraciones diarias", afirmó el cardiólogo, destacando la capacidad de esta antigua corriente filosófica para resignificar los desafíos cotidianos y reducir la carga emocional.

El facultativo sostuvo que adoptar esta perspectiva ayuda a discernir las batallas que vale la pena librar de aquellas que solo generan desgaste. Esta estrategia, explicó, no solo contribuye a una mejor salud cardiovascular, sino que también promueve un estado de bienestar general al permitirle al individuo evitar desgastes innecesarios y enfocarse en lo realmente trascendente para su vida.